Представьте, что вы художник, задумавший написать шедевр. Вы часами трудитесь над картиной, подбираете краски, наносите мазки, но вдруг замечаете, что один из элементов композиции явно не вписывается в общую картину. Какая-то клякса. Что делать?
Можно, конечно, проигнорировать этот изъян и завершить работу, надеясь, что никто его не заметит. Но рано или поздно этот дисбаланс бросится в глаза, и вся ваша работа покажется незавершенной, а то и вовсе испорченной. И есть ли смысл рисовать дальше, если вы уже видите то, что нужно исправлять?
Отношения – это тоже своего рода произведение искусства. И если мы не решаемся озвучивать свои проблемы и желания, то со временем наша "картина" становится все менее гармоничной. Недопонимание, обиды и накопившиеся разногласия – это те самые "диссонансы", которые мешают нам создать по-настоящему крепкий и счастливый союз. Это как строить дом на перекошенном фундаменте.
Говорить о своих чувствах и решать проблемы сразу – это не значит ругаться и скандалить. Наоборот, это проявление заботы о себе и своих близких. Ведь открытое общение – это основа крепких и доверительных отношений.
Вот несколько советов, которые помогут вам научиться говорить о важном:
Помните, что откладывание проблем на потом не сделает их проще. Наоборот, со временем они будут только нарастать, как снежный ком. Поэтому не бойтесь говорить о своих чувствах и решать проблемы сразу. Это поможет вам создать крепкие, счастливые и основанные на взаимном уважении отношения.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.
Можно, конечно, проигнорировать этот изъян и завершить работу, надеясь, что никто его не заметит. Но рано или поздно этот дисбаланс бросится в глаза, и вся ваша работа покажется незавершенной, а то и вовсе испорченной. И есть ли смысл рисовать дальше, если вы уже видите то, что нужно исправлять?
Отношения – это тоже своего рода произведение искусства. И если мы не решаемся озвучивать свои проблемы и желания, то со временем наша "картина" становится все менее гармоничной. Недопонимание, обиды и накопившиеся разногласия – это те самые "диссонансы", которые мешают нам создать по-настоящему крепкий и счастливый союз. Это как строить дом на перекошенном фундаменте.
Говорить о своих чувствах и решать проблемы сразу – это не значит ругаться и скандалить. Наоборот, это проявление заботы о себе и своих близких. Ведь открытое общение – это основа крепких и доверительных отношений.
Вот несколько советов, которые помогут вам научиться говорить о важном:
- Не бойтесь своих чувств. Любые эмоции, даже негативные, имеют право на существование.
- Говорите "Я"-утверждениями. Рассказывайте о своих чувствах и потребностях, не обвиняя партнера. Говорите про себя.
- Выбирайте подходящее время и место для разговора. Не стоит заводить сложный разговор на ходу или в разгар ссоры; или в момент, когда у человека нет ресурса.
- Слушайте друг друга. Старайтесь понять точку зрения партнера, даже если она вам не близка.
- Ищите компромиссы. Не всегда возможно добиться своего на 100%.
- При необходимости обращайтесь за помощью к психологу. Специалист поможет вам разобраться в своих чувствах и научит правильно выстраивать отношения.
Помните, что откладывание проблем на потом не сделает их проще. Наоборот, со временем они будут только нарастать, как снежный ком. Поэтому не бойтесь говорить о своих чувствах и решать проблемы сразу. Это поможет вам создать крепкие, счастливые и основанные на взаимном уважении отношения.
Спасибо вам за прочтение! Напоминаем, что вы всегда можете записаться на психологическую консультацию по ссылке или по телефону +79221955183.